2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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2258 kcal
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脂質: 154.37g | たんぱく質: 135.80g | 炭水化物: 101.95g.
朝食: 全家 黃金霸王腿條, 全家 小滷青蔬, 茶葉蛋. 昼食: 豬血, 白菜滷, 地瓜葉, 豬排骨, 控肉. 夕食: 有皮雞肉（烘烤）, 泡菜, 煎雞蛋. 軽食/その他: 鳳梨, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 杏仁瓦片（生酮）, 新東陽 蜜汁豬肉乾. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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