2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1210 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 159.91g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 醤油漬け卵黄. 昼食: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, クノール スープDELI まるごと1個分 完熟トマトのスープパスタ, 堀川 笹かまぼこ, オリーブオイル. 夕食: みそ汁, ナムル, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐. 軽食/その他: サントリーフーズ いちごミルク. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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