2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
1709 kcal
|
脂質: 28.72g | たんぱく質: 125.10g | 炭水化物: 237.60g.
昼食: セブン-イレブン 鶏めし&高菜めしセット, セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦. 夕食: すき家 とりそぼろ丼 特盛. 軽食/その他: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|