2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1756 kcal
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脂質: 101.92g | たんぱく質: 155.71g | 炭水化物: 61.65g.
朝食: 烤腰果（加鹽巴）, 生菜, 卜蜂輕食沙拉雞胸肉 雞胸肉（即食）. 昼食: 全家 黃金霸王腿條, 青菜 青江菜, 全聯 豬後腿瘦肉. 夕食: 青菜 青江菜, 炒青菜, 炒空心菜, 雞大腿. 軽食/その他: 雲朵麵包（生酮）, 杏仁瓦片（生酮）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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