2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.0 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1042 kcal
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脂質: 67.77g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 29.77g.
朝食: Morton Salt, Scrambled Egg, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, Avocados , Spinach . 昼食: Soy Sauce, Treasures from the Sea Ahi Tuna Steak. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Dole Classic Cole Slaw Mix, Italian Sausage, Egg, Knorr Chicken Bouillon Cube. 軽食/その他: Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream , Kirkland Signature Steak Strips. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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