2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1438 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 88.08g | 炭水化物: 138.27g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 醤油漬け卵黄. 昼食: イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン おにぎり 牛焼肉, セブンイレブン ほぐしサラダチキン, オリーブオイル, クノール きのこのクリームスープパスタ. 夕食: セブンイレブン 納豆, 玉ねぎ, ほうれん草, ごま油, 生卵, 相模屋 絹厚揚げ, マヨネーズ, セブンイレブン 辛子明太子, トップバリュ とろけるチーズ, ささみ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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