2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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856 kcal
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脂質: 30.81g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 117.52g.
朝食: Rice Flour Cake, Red Cabbage, Pork, Soft White Roll. 昼食: Mushrooms, Chinese Cabbage, Noodles. 夕食: Olive Oil , Chinese Cabbage, Mushrooms. 軽食/その他: Cucumber, Cookie. もっと...
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1885 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 25 分, 立つ - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 座る - 5 時間, 休憩 - 8 時間 35 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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