2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1708 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 123.00g | 炭水化物: 183.10g.
昼食: セブンイレブン ゆでたまご, セブン-イレブン 1/2日分の野菜を食べるちゃんぽん. 夕食: すき家 とりそぼろ丼, セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド(L). 軽食/その他: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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