2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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2719 kcal
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脂質: 112.40g | たんぱく質: 161.21g | 炭水化物: 193.94g.
朝食: gaspari nutrition プロテイン PRECISION. 昼食: マクドナルド マックフライポテト(S), 特大チーズバーガー. 夕食: サッポロビール エビスビール, スパークリングワイン, モッツァレラチーズ, 食パン, 伊藤ハム ポークビッツ, エビ, ホタテ, タコ. 軽食/その他: グリコ SUNAO 抹茶ソフト, バニラアイスクリーム, タリーズコーヒー タピオカほうじ茶ラテ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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