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Yeah yeah! Noch ne ‚5‘ erscheint auf der Wagen! :D
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95.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1590 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 193.05g.
朝食: Raisins, Oats , Flax Seeds. 昼食: Rye Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 夕食: Dr. Oetker Kaiserschmarrn, Edeka Bratkartoffeln , Abbelen Wiener Schnitzel . 軽食/その他: Brandt Zwieback, Edeka Edamer, Cucumber (with Peel) , Rye Bread. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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