2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1299 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 169.91g.
朝食: セブンイレブン 紀州南高梅. 昼食: セブンイレブン おにぎり 牛焼肉, セブンイレブン ゆで卵, クノール きのこのクリームスープパスタ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 堀川 笹かまぼこ, オリーブオイル. 夕食: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), 相模屋 絹厚揚げ, マイバスケット 茄子の揚げ浸し, 卵焼き, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく冷やし中華. 軽食/その他: バナナ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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