2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1340 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 103.00g | 炭水化物: 134.80g.
朝食: 日清 ソイグラ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 酢, キャベツ. 昼食: きんぴらごぼう, セブンイレブン ゆでたまご, 豚肉, 調理した筍（調理油なし）, テーブルマーク たきたてご飯 (180g), きゅうり, 酢, キャベツ. 夕食: みそ汁, レタス, カボチャ, 鶏の胸肉（皮なし）, 酢, キャベツ. 軽食/その他: キッコーマン 調整豆乳, ファスタナ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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