2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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971 kcal
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脂質: 48.77g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 99.22g.
朝食: Pork Fried Dumpling, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Added in Cooking), Sponge Cake. 夕食: Pork, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Keto Biscuit, Tomatoes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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