2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1192 kcal
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脂質: 40.16g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 164.60g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 醤油漬け卵黄. 昼食: 丸善 笹かまぼこ, クノール スープDELI デミグラスソースのブラウンシチュー, オリーブオイル, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン ゆで卵. 夕食: オリーブオイル, セブンイレブン 紀州南高梅, 吉野家 けんちん汁, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, 生卵, キッコーマン うちのごはん あんかけ塩もやし. 軽食/その他: バナナ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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