2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.4 kg これまでの減量分: 4.7 kg.    残り: 7.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1089 kcal 脂質: 44.48g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 127.14g.   朝食: 日清 ソイグラ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 酢, キャベツ. 昼食: QBB ベビーチーズ ブラックペッパー入り, カレーライス, 酢, キャベツ. 夕食: 調理したカボチャ, みそ汁, レタス, セブンイレブン ゆでたまご, 酢, キャベツ. もっと...
1509 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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