2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1160 kcal
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脂質: 82.79g | たんぱく質: 87.10g | 炭水化物: 18.99g.
朝食: Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Shrimp, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Scrambled Egg . 昼食: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. 夕食: Morton Lite Salt Mixture, Green Giant Hass Avocado, Trader Joe's Diced Onions, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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