2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1148 kcal
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脂質: 61.74g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 66.79g.
昼食: 豚しゃぶ, たこ焼き, 温泉卵, セブンイレブン ごまドレッシング, カゴメ 野菜を味わう えんどう豆とじゃが芋のポタージュ. 夕食: 生卵, マイバスケット 茄子の揚げ浸し, マヨネーズ, かつおのたたき, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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