2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1201 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 146.84g.
朝食: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чудесный Край Сушка с Маком, Кофе. 昼食: Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Лук, Сельдь Соленая, Хлеб Дарницкий. 夕食: Сахар, Кофе, Скумбрия Холодного Копчения, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Крабовые Палочки. 軽食/その他: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Вода, Красное Яблоко, Вода, Вода. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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