2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1183 kcal
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脂質: 71.35g | たんぱく質: 100.11g | 炭水化物: 37.77g.
昼食: 泡菜, 炒雞蛋（整個）, 豬肝連. 夕食: 豆芽菜, 炒空心菜, 炒絲瓜, 麻婆豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 泡菜, 豬肉. 軽食/その他: 巧克力海绵蛋糕. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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