2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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2206 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 163.90g | 炭水化物: 303.50g.
昼食: ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. 夕食: すき家 とりそぼろ丼 特盛. 軽食/その他: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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