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5/3
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109.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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2170 kcal
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脂質: 134.27g | たんぱく質: 206.65g | 炭水化物: 41.02g.
昼食: 豬肝連, 炒雞蛋（整個）, 生菜, 皇宮菜, 全聯 元廚油雞翅, 紅燒排骨. 夕食: 苦行 椰子油, 白飯, 豬肉, 豬肝連, 菠菜, 皇宮菜. 軽食/その他: Morinaga Chocochips cookie. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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