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壊れた体重計 10キロプラスで計測？
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56.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1096 kcal
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脂質: 31.74g | たんぱく質: 44.68g | 炭水化物: 174.67g.
朝食: タケノコ, ご飯, 業務スーパー 極小粒 納豆. 昼食: カボチャ, ご飯, 業務スーパー 極小粒 納豆. 夕食: 神戸物産 肉だんご, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 玉ねぎ, 砂糖, うめぼし, アクツコンニャク たっぷり野菜と食べるサラダ麺, 業務スーパー 極小粒 納豆. 軽食/その他: 森永乳業 MOW3 バニラ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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