2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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713 kcal
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脂質: 53.46g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 7.29g.
朝食: Salt , Kirkland Signature Frozen Shrimp, Kirkland Signature Smoked Salmon, Trader Joe's Hass Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg, Heavy Cream. 夕食: Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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