2012年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 19.0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 8日:
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3518 kcal
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脂質: 87.76g | たんぱく質: 86.88g | 炭水化物: 676.54g.
朝食: cherry coke, Oreos, Jolly time healthy pop, Original Sausage & Mushroom Pizza, Banana, Dried fruit. 昼食: 200 Calorie Portions Cheese & Tomato pizza. 夕食: Milk (Nonfat), Peanut butter cap'n crunch, McFlurry with Rolo. もっと...
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2548 kcal
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運動:
座る - 11 時間 50 分, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 7 時間 10 分, 立つ - 2 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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