2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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2072 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 219.99g | 炭水化物: 163.12g.
朝食: 廣記商行 ウェイパー, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, ファミリーマート どら焼き, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. 昼食: 玄米ごはん（カロリーslim）, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. 夕食: 味噌汁, 肉じゃが, ささみ. 軽食/その他: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン プロテインクッキー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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