2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 89.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1905 kcal
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脂質: 81.44g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 205.03g.
朝食: 鮮奶茶, 諾貝爾 草莓奶凍. 昼食: 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 八方雲集 豆漿, 蛋餅. 夕食: 諾貝爾 草莓奶凍, 奕順軒 切達乳酪狀元餅, Subway 燒烤牛肉. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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