2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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3852 kcal
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脂質: 114.84g | たんぱく質: 178.81g | 炭水化物: 336.52g.
朝食: 豚の角煮, ダノン オイコス プレーン・加糖. 昼食: ケチャップ, マヨネーズ（低カロリー）, 豚汁, トマト, スクランブルエッグ, 丸大食品 あらびきウインナー, コストコ コストコ ディナーロール. 夕食: ゆで卵, 豚の角煮, ネギトロ巻き. 軽食/その他: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, CGC ひとくちチョコレート, カルビー ポテトチップス のりしお, レモンサワー, キリンビール ラガービール, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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