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生理4日目
生理終わりかけ❣️66kg切ってて嬉しい！
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65.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1431 kcal
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脂質: 65.71g | たんぱく質: 94.87g | 炭水化物: 113.65g.
昼食: ケンタッキーフライドチキン ナゲット, ケンタッキーフライドチキン 野菜たっぷりツイスター ペッパーマヨ, ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー. 夕食: ご飯, サラダ, つみれ, 鍋. 軽食/その他: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
2018年 04月 20日 投稿者: taimai
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taimaiさんコメントありがとうございます😊
久しぶりの体重で自分も驚いているのと、もっと頑張れるなって感じですね😊
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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