Schwoppの日記, 2018年 04月 20日

2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

88.8 kg これまでの減量分: 5.2 kg. 残り: 16.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:

2653 kcal

運動: 自転車（ふつう） - 時速21km - 45 分, 休憩 - 15 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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Schwoppの体重の記録