2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 88.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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2104 kcal
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脂質: 78.02g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 284.51g.
朝食: 鮮奶茶, petit foret 手工餅乾（巧克力椰子）, 一之鄉 蜂蜜蛋糕. 昼食: 五花肉, 拉麵. 夕食: 芝士蛋糕, 水果, 小黃瓜, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 飯, 韓式泡菜. 軽食/その他: 芋圓. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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