2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
2489 kcal
|
脂質: 54.54g | たんぱく質: 106.44g | 炭水化物: 420.34g.
朝食: Apple Juice, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Ben & Jerry's Cherry Garcia Froyo Frozen Yogurt, Great Value Enriched White Bread, Trader Joe's Cookies & Creme Cookie Butter. 昼食: Bananas, Trader Joe's Cookies & Creme Cookie Butter, Milk (Nonfat), Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Sugar, Ambari Nutrition Hot Cakes. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|