2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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2372 kcal
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脂質: 96.99g | たんぱく質: 180.87g | 炭水化物: 194.06g.
朝食: 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 炒高麗菜, 有皮雞肉（烘烤）. 昼食: 7-11 辣味雞球, 7-11 茶葉蛋, Coles 低脂牛奶 lite milk 牛奶. 夕食: 煎蛋, 拿鐵咖啡, 竹筍, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒薯仔, 炒高麗菜, 綠色椰菜, 大潤發 雞棒腿, 糙米飯. 軽食/その他: 海綿蛋糕. もっと...
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