2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1920 kcal
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脂質: 93.17g | たんぱく質: 153.18g | 炭水化物: 125.83g.
昼食: グリコ 朝食Bifix脂肪0, ゆで卵, ままちゃんブラウニー, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ウインナー, 卵焼き, マーガリン（80％脂肪、塩,容器入り）, トップバリュ 食パン 8枚切り. 夕食: チゲ鍋, コイケヤ ポリンキー めんたいあじ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, オクラ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鶏の胸肉（皮なし）. もっと...
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