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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1810 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 251.55g.
朝食: Low Fat Milk, Boiled Egg, Panera Bread Cheese Danish, Whole Wheat Bread (Commercial) . 昼食: Royal Asia Shrimp Shaomai Dim Sum Ring, Wegmans Watermelon, Tapioca Express Milk Tea, Cooked Vegetables, Nasoya Chinese Style Noodles, Ladyfingers Cookies (with Lemon Juice and Rind) , Boiled Egg, Soft Silken Tofu . 夕食: Rogers Foods Porridge Oats, Wow Bao BBQ Pork Bao. もっと...
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1732 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 通勤 - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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