2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1362 kcal
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脂質: 74.28g | たんぱく質: 122.89g | 炭水化物: 49.90g.
朝食: ゆで卵, 鶏の胸肉, 紀文 調整豆乳, サニーレタス, 信州ハム ロースハム, 雪印乳業 クリームチーズ. 昼食: マヨネーズ, イオン株式会社 キャベツの千切り, リンゴ レディーピンク, セブンイレブン ゆで卵, 鶏の胸肉. 夕食: みそ汁, サークルK 千切りキャベツ, 鶏の胸肉. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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