2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
|
1570 kcal
|
脂質: 97.54g | たんぱく質: 123.43g | 炭水化物: 50.71g.
朝食: セブンイレブン お肉たっぷり！麻婆豆腐, ほうれん草のソテー, 植物油, 雪印乳業 とろけるスライス, 卵, 紀文 調整豆乳, 鶏の胸肉. 昼食: サラミ, バター, 調理した筍（調理油なし）, 鶏の胸肉. 夕食: サークルK 千切りキャベツ, チキンスープ, ゆで卵, みそ汁, 鶏の胸肉. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|