2016年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
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4067 kcal
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脂質: 153.63g | たんぱく質: 188.29g | 炭水化物: 402.35g.
昼食: ラーメン二郎 ラーメン. 夕食: マヨネーズ（低カロリー）, タカノフーズ 納豆, はごろもフーズ シーチキンマイルド (80g), ネギトロ, サーモンの刺身, ご飯. 軽食/その他: レモンサワー, ビール, サイダー, バニラソフトクリーム, バルクスポーツ ビックホエイ. もっと...
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週に7 kg減量中
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