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Back up again.
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94.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1925 kcal
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脂質: 76.54g | たんぱく質: 96.74g | 炭水化物: 217.38g.
朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Bananas , Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g). 夕食: Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Fried Egg. 軽食/その他: Pizza with Meat and Vegetables. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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