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みふか
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2024年 04月 20日
みふかの日記, 2024年 04月 20日
みふかさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 04月 20日:
1158 kcal
脂質: 34.78g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 183.45g.
朝食:
大塚食品 ファイブミニ, ザバス ミルクプロテイン ココア , バナナ.
昼食:
フルーツタルト, コーヒー, 日清 牛挽肉のボロネーゼ, イタリアンサラダドレッシング, サラダ.
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2080 kcal
運動:
Google Health Connect - 24 時間.
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