みふかの日記, 2024年 04月 19日

2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.9 kg これまでの減量分: 2.5 kg. 残り: 2.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:

237 kcal

脂質: 0.39g | たんぱく質: 5.39g | 炭水化物: 56.45g. 朝食: 光商オリゴ糖, ダノンビオ脂肪0 プレーン・砂糖不使用, バナナ, KAGOME 野菜生活100. もっと...

1472 kcal

運動: Google Health Connect - 24 時間. もっと...

週に1.1 kg減量中

みふかの体重の記録