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ヤママユガ
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2024年 04月 15日
ヤママユガの日記, 2024年 04月 15日
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昼
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, 2024年 04月 15日:
2085 kcal
脂質: 103.80g | たんぱく質: 118.38g | 炭水化物: 169.30g.
朝食:
ミックスナッツ, ゆで卵.
昼食:
吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵.
夕食:
マグロの刺身, 酢豚, 鯖の塩焼き, 大根おろし.
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