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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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491 kcal
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脂質: 9.49g | たんぱく質: 78.69g | 炭水化物: 24.81g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Zitronengras, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Möhren, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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