ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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533 kcal
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脂質: 7.27g | たんぱく質: 77.03g | 炭水化物: 41.99g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Ingwer, Gemischter Salat, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Mie Nudeln. もっと...
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