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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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471 kcal
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脂質: 7.82g | たんぱく質: 77.37g | 炭水化物: 25.24g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Ei, Arla Skyr, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . もっと...
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