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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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532 kcal
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脂質: 10.43g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 24.71g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Putenbrust Fleisch, Gemüseeintopf. もっと...
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