|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
588 kcal
|
脂質: 16.10g | たんぱく質: 85.34g | 炭水化物: 23.47g.
朝食: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Knorr Delikatess Brühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen , Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Hanfsamen, Hanfprotein. もっと...
|
|
 コメント
Sieht köstlich aus. Hast du ein Rezept für die Bratlinge?
2024年 02月 11日 投稿者: Taraja-2
|
Taraja-2
Hallo und guten Abend,
hier das Rezept für die Bratlinge.
250g Rinderhack
1 Eigelb
2 Eiklar
2 EL Hanfsamen ( gemahlen )
Gewürze nach Wahl
Alles zusammenmischen und in der Pfanne zu Bratlingen anbraten.
2024年 02月 12日 投稿者: hrldfischer
|
Danke, das werde ich ausprobieren ☺️
2024年 02月 12日 投稿者: Taraja-2
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|