みふかの日記, 2024年 01月 11日

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857 kcal

脂質: 35.84g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 89.47g. 朝食: セブンイレブン低脂肪牛乳, スジャータ有機豆乳, サラヤラカントS, 玉三黒豆黒ごまきな粉. 昼食: キッコーマン濃いだし本つゆ, 大豆油, 牛もも, 白菜, 大根, 業務スーパーやわらか煮豚, 小川製麺所山形とびきりそば. もっと...

1603 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝ごはん

2024年 01月 10日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

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