|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
|
1582 kcal
|
脂質: 73.98g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 150.70g.
朝食: Апельсин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе. 昼食: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Хлеб Дарницкий. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Абсолют Хлеб Бородино. 軽食/その他: Вода. もっと...
|
|
1547 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 2 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 13 分, 休憩 - 15 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Наталья.. Красивое фото.. Поздравляю.. 🌹👋
2024年 01月 10日 投稿者: __giulio53
|
2024年 01月 10日 投稿者: Наталия Пчелка
|
Я вот прямо так и вижу, поработала лопатой, покушала, погрелась у печки и намазала уставшие ножи кремушком ☺
2024年 01月 11日 投稿者: ЖироБорец
|
Саша🙂, всё так и было. Только кушала несколько раз...много-много. И всё равно отвес на утро. Надо больше кушать 🙂❤️❤️❤️
2024年 01月 11日 投稿者: Наталия Пчелка
|
Наталия Пчелка, Наташечка, так конечно милая надо больше кушать, тем более ты и так стройная как лань) наверни салатика с хлебушком 😅
2024年 01月 11日 投稿者: ЖироБорец
|
Саш, твои слова, как бальзам на душу🙂... особенно про салатик😂😂😂
2024年 01月 11日 投稿者: Наталия Пчелка
|
Наталия Пчелка, Наташечка, так ведь знаю о чем пишу, дядя Саша плохого не посоветует 😂😂😂
2024年 01月 11日 投稿者: ЖироБорец
|
2024年 01月 11日 投稿者: Наталия Пчелка
|
Наташа, привет. Фото с печкой👍 Ножки то какие худенькие🤗👍
|
>K@t<, Наташечка вообще кнопка 😂
2024年 01月 15日 投稿者: ЖироБорец
|
Катюша🌷 доброе бодрое! Спасибо! Всё стройнею и стройнею😂❤️❤️❤️
2024年 01月 15日 投稿者: Наталия Пчелка
|
Саша, доброе бодрое! 🤗❤️ Ну кнопка ростом то 170...😂😂😂
2024年 01月 15日 投稿者: Наталия Пчелка
|
Наталия Пчелка, Наташечка ☺ а я 179 🤗 так что где-то рядом ☺ хорошего дня тебе дорогая 😘
2024年 01月 16日 投稿者: ЖироБорец
|
Саша 🤗 спасибо! И тебе хорошего дня! ❤️
2024年 01月 16日 投稿者: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|