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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
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533 kcal
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脂質: 15.86g | たんぱく質: 78.82g | 炭水化物: 16.47g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gulaschsuppe, Real Schweineherzen, Wirsing. もっと...
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