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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
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563 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 40.74g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Seefisch Seelachsfilet, Hähnchenbrustfilet, Paella. もっと...
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